Fitness... salah satu cara saya berolahraga di tengah kepadatan waktu... maklum hampir 12 jam bekerja 8 jam, istirahat 1 jam, sisanya digunakan di jalan alias berkendara... Untungnya di perusahaan ini punya tempat fitness yang bisa digunakan karyawan seperti saya untuk sekedar membakar lemak.. maklum kerjaan saya kan 99% dilakukan sambil duduk.. bisa disambi ngemil pula... kalo ga liat-liat pinggang, bisa-bisa pas bangun perut udah mirip doraemon xixi...Dikomporin dari 2 orang temen ku yang bernama sylvie dan mba endah yang mereka ternyata suka meluangkan waktu kurang lebih 30 menit tiap harinya... wah kayanya asik juga... meskipun tanpa mentor, tapi dapet tutor dari bapak sekuriti yang suka fitness juga, beliau bilang kalau mau fitness di mulai dari yang ringan dulu, latihan dari naik sepeda xixi... ya sampai sekarang diikutinlah saran beliau...
Sebenernya ada PR sih buat ngecilin berat tubuh, karena tanggal 10 Oktober 2012 besok kan wisuda tuh... nah yaudah deh olah raga biar perut tetep slim dan pinggang ga mekar-mekar banget... dibantu puasa senin-kamis setiap minggu wah badan sekarang jadi lebih enteng... ga peduli berat badan berapa? yg penting celana muat, baju ga kesempitan :D
Ehhh tapi ya fitness ternyata mempengaruhi BB ku, yang pertamanya ga pernah bisa di bawah 65 kg, skrg stabil di 60 kg. wahhh asik banget kan... jadi PD walopun pake baju ketat :D heheh... selain itu sebenernya pengen supaya dadanya berbidang hahahah... sekarang sih memang belum sixpack, masih zeropack... alias bulet nih perut... karena memang baru 2 minggu berjalan..
Yang penting punya tubuh proporsional, tinggi 170 dengan berat 60 kg :D heheh... karena aku juga punya keturunan gemuk, jadi takut kalo makan sedikit langsung 70kg.. berasa kaya balon, gede sana... gede sini... heheheh...
Di dalam tubuh yang sehat, ada jiwa yang kuat!!"Sekian dulu yah ceritanya, next time aku tampilkan foto sebelum dan sesudah fitnesnya yah... tunggu ajah :D
Tidak ada komentar:
Posting Komentar